Et si vous profitiez de votre séjour au Barcarès pour prendre aussi soin de vous ?
Journées Bien-Être au fil des saisons
Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi
Une journée, plusieurs expériences
Au fil des saisons, je vous propose des journées bien-être pensées comme de véritables parenthèses pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Dans un cadre chaleureux et convivial au Barcarès, chaque journée est imaginée autour d'une thématique saisonnière et associe différentes pratiques : yoga, Pilates, relaxation, aromathérapie, massage, alimentation et conseils bien-être.
L'objectif ? Prendre le temps de souffler, découvrir de nouvelles pratiques et repartir avec des outils simples à intégrer dans son quotidien.
Des journées en petit comité, pour favoriser les échanges, la convivialité et une véritable déconnexion.
Yoga & mouvement
Des pratiques douces et accessibles à tous les niveaux pour réveiller le corps et retrouver de la mobilité. À travers le yoga, les étirements et le mouvement conscient, on se reconnecte à notre corps et on l'invite à relâcher les tensions et à cultiver équilibre, souplesse et sérénité. De quoi bien débuter une journée bien-être.
Huiles essentielles
Découverte de l’aromathérapie et des multiples usages des huiles essentielles au quotidien. Propriétés, précautions et conseils d’utilisation pour mieux comprendre comment les intégrer dans une approche naturelle du bien-être, de la prévention et de l’accompagnement des petits maux du quotidien.
Massage & relaxation
Initiation à différentes techniques de massage, à pratiquer sur soi ou à partager avec ses proches. Des gestes simples pour apprendre à détendre le corps, soulager les tensions et s’accorder un véritable moment de bien-être. Mais aussi des séances de relaxation pour apaiser le corps et l’esprit.
Alimentation & saisonnalité
Des conseils simples pour adapter son alimentation aux besoins de chaque saison. Découvrez les aliments à privilégier, les bonnes associations et quelques habitudes faciles à intégrer au quotidien pour nourrir son corps en harmonie avec son environnement.
Pause gourmande
Une pause conviviale autour d’une infusion et d’une gourmandise de saison. Un moment chaleureux pour se retrouver, savourer une préparation maison et profiter pleinement d’une parenthèse gourmande.
Temps
pour soi
Un moment pour respirer, ralentir et se reconnecter à soi. Prendre le temps d’échanger, de partager, de se recentrer et simplement de profiter pleinement de l’instant, loin du rythme du quotidien.
Prochaine journée bien-être :
Revenir à soi : créer son rituel bien-être d’automne
Samedi 17 octobre 2026 de 9h30 à 16h30
Au programme :
9h30 Yoga doux : « S’ancrer et retrouver son énergie »
10h30 Temps de pause autour d'une tisane d’automne
11h00 Aromathérapie d’automne : conseils et utilisation
12h00 Initiation au massage (mains, visage et nuque)
Déjeuner convivial de saison
14h00 Découverte de la Réflexologie plantaire
15h00 Création de son rituel personnel d’automne
16h00 Relaxation finale
Lieu d'accueil : 13 rue Vauban ~ 66420 Le Barcarès
Petit groupe ~ 10 participants maximum ~
Tarif tout inclus : 150 € la journée
Tarif spécial pour les 7 journées : 980€ au lieu de 1050€
Prolongez votre parenthèse bien-être
Vous venez de loin et souhaitez prolonger votre escapade au Barcarès ?
Découvrez notre sélection d’adresses soigneusement choisies pour profiter pleinement de votre séjour au bord de la Méditerranée. Maison d’hôtes pleine de charme, hôtel confortable ou maison de vacances à louer, choisissez l’hébergement qui vous ressemble et prenez le temps de savourer votre escapade. Une belle façon de prolonger votre journée bien-être et de vous offrir une véritable parenthèse méditerranéenne.
Maison d'hôtes
Domaine Courti
À quelques pas de la Méditerranée, le Domaine Le Courti offre un écrin intimiste et raffiné, propice à la déconnexion. Entre jardin, piscine chauffée, jacuzzi et espaces chaleureux aux matières naturelles, ce lieu invite à ralentir, à prendre soin de soi et à savourer pleinement l’instant. Une adresse confidentielle idéale pour vivre une véritable parenthèse bien-être.
Hôtel
Relax’Otel & Spa
À quelques mètres de la Méditerranée, le Relax’Otel & Spa offre une véritable parenthèse de bien-être dans un cadre contemporain et apaisant. Son espace sensoriel réunit balnéothérapie, sauna, hammam et grotte de sel, pour une expérience dédiée à la détente et à la reconnexion à soi. Un lieu privilégié pour s’accorder une pause précieuse et ressourçante.
Accès de 2h offert à l'espace bien-être le dimanche matin de 10h à 12h
Location maison
Calme et Sérénité
Au cœur du Barcarès, Calme & Sérénité est le nom donné à un jolie maison de vacances qui offre une véritable parenthèse de douceur dans un cadre chaleureux et paisible. Cette maison de vacances invite à ralentir, se ressourcer et profiter pleinement de chaque instant. Un lieu privilégié pour partager une expérience bien-être conviviale, propice à la détente et à la reconnexion à soi.
Votre accompagnante
Passionnée par le bien-être depuis de nombreuses années, je pratique le yoga depuis plus de 20 ans et j'accompagne aujourd'hui les personnes à travers différentes approches du bien-être.
Je me suis formée à l'aromathérapie, au massage ayurvédique, au drainage lymphatique, à la réflexologie plantaire, au massage californien, au massage aux pierres chaudes ainsi qu'au Kobido et au yoga.
À travers ces journées, j'ai envie de réunir ces différentes pratiques dans un moment simple, chaleureux et accessible, où chacune peut prendre le temps de ralentir et de se reconnecter à elle-même.
Mon approche : prendre soin de soi sans pression, avec douceur, simplicité et convivialité.
Priscillia
Téléphone : +33 6 71 36 91 54
Email : priscillia.lumet@gmail.com
Adresse : 13 rue Vauban, 66420 Le Barcarès